借金があるのに眠れない夜が続くあなたへ|不安が消えない本当の理由

こんにちは、ライフヒロです。

夜、布団に入った瞬間に

頭の中でお金のことがぐるぐる回り始める。

「この先どうなるんだろう」

「本当に返しきれるのかな」

借金があると、

体は休んでいても、心が休まりません。

なぜ借金があると不安が消えないのか

不安の正体は、

「借金そのもの」ではありません。

本当の原因は

先が見えないことです。

  • いつ終わるのか分からない
  • どれだけ頑張ればいいのか分からない
  • 正解が分からない

この「分からない状態」が、

人を一番苦しめます。

多くの人がやってしまう間違い

不安を感じると、

人は考えるのを避けたくなります。

  • 明細を見ない
  • 総額を把握しない
  • 誰にも相談しない

その結果、

不安は消えないまま時間だけが過ぎていきます。

不安を減らすために、まずやるべきこと

大きな行動は必要ありません。

まずは

「現状を知る」こと。

  • 借入先はいくつあるか
  • 合計はいくらか
  • 毎月いくら払っているか

これを紙に書き出すだけで、

不安は少しだけ小さくなります。

人生は、立て直せる

借金があるからといって、

あなたの価値が下がることはありません。

人生は、

正しい順番で向き合えば、必ず立て直せます。

このブログでは、

一つずつ、現実的な方法を伝えていきます。

今日はここまでで大丈夫です。

次の記事では、

「借金が増えてしまう人が無意識にやっている行動」

について掘り下げていきます。

一緒に、少しずつ前に進んでいきましょう。

ライフヒロ

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