Start Your Life Recovery Journey

人生が詰みかけたと感じたとき、人は冷静な判断ができなくなります。

これは性格の問題ではありません。

脳の仕組みの問題です。

不安や恐怖が強くなると、人は「今すぐ楽になる選択」を優先します。

将来どうなるかより、

今日をどうやり過ごすかに意識が集中してしまうのです。

その結果、

・先延ばし

・見て見ぬふり

・一発逆転を狙う

こうした選択を取りがちになります。

本人は「考えた末の判断」だと思っています。

しかし実際は、感情が判断を上書きしている状態です。

このとき、人は「正しいかどうか」ではなく

「苦しくないかどうか」で選んでいます。

だから、後から振り返ると

「なぜあんな選択をしたのか分からない」

と感じるのです。

重要なのは、

この状態にいる自分を責めないことです。

人は追い込まれれば、誰でも判断を誤ります。

問題は、その状態のまま決断し続けてしまうことです。

では、人生を立て直せた人はどうしたのか。

次の記事で、

感情に支配された状態から抜け出すために

最初に取った行動を見ていきます。