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不安に振り回されない人を見ると、

「メンタルが強いからだ」と思われがちです。

でも実際は違います。

彼らは不安がないのではなく、

不安との向き合い方が違うだけ。

大きな違いは、たった一つ。

それは

「不安を判断材料として使っているかどうか」。

不安に飲まれる人は、こう考えます。

• 不安＝危険
• 不安＝失敗の予兆
• 不安＝避けるべきもの

一方で、不安に振り回されない人は違います。

• 不安＝現状を見直すサイン
• 不安＝次の行動を決める材料
• 不安＝無視せず整理するもの

つまり、不安を感情として処理するか、情報として扱うかの違い。

ここで重要なのは、

不安を「解消しよう」としないこと。

代わりにこう問いかけます。

この不安は、

今の自分に何を教えようとしているのか？

すると、不安は

漠然とした恐怖から、

整理可能な課題に変わっていきます。

お金の不安も同じです。

怖いから目を背けると、

一生ついてくる。

でも一度、

正面から整理すれば、

「やること」が見えてくる。

不安は敵ではありません。

放置したときだけ、敵になる。

次は、

不安を「行動」に変える具体的な考え方について

さらに深く掘り下げていきます。