Start Your Life Recovery Journey

不安を感じたとき、多くの人はこう考えます。

「どうすればこの不安を消せるんだろう」

「安心できる方法はないかな」

でも、ここに大きな落とし穴があります。

不安を消そうとすればするほど、人は動けなくなる。

これは気持ちの問題ではなく、思考の構造の話です。

不安が強いとき、人は

・失敗したくない

・間違えたくない

・損をしたくない

そう考えます。

その結果、

「正解が見つかるまで動かない」

という選択をしてしまう。

けれど現実では、

動かない限り正解は見つかりません。

一方で、不安を行動に変えられる人は

まったく違う考え方をしています。

彼らは不安を

「消すもの」ではなく

**「判断材料のひとつ」**として扱います。

・不安がある

→ だから慎重に進もう

→ でも止まらず、できる範囲で動こう

この切り替えができるかどうか。

それだけで、数年後の人生は大きく変わります。

大事なのは、

いきなり大きな決断をすることではありません。

転職でも、借金でも、将来設計でも同じです。

まず必要なのは、

「考え続ける状態」から

「一歩進む状態」に切り替えること。

では、その一歩とは何なのか。

・何を基準に

・どこまでやれば

・それで十分と言えるのか

次の記事では、

不安を感じたときに

**「今すぐやるべき行動の決め方」**を

具体的に掘り下げていきます。